最大限の能力を引き出せるメンタルトレーニング

一般的に「効果が感じにくい」
と言われるメンタルトレーニングですが

このメンタルトレーニングプログラムは
スポーツの種類にかかわらず、効果が認められています。

⇒心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「ＳＳＰメンタル強化プログラム」


緊張や不安の克服法を学び
強靭な精神力を身に着ければ

・緊張でガタガタ震えることがなくなります。

・失敗を気にして落ち込むことがなくなります。

・モチベーションを常に保てるようになります。

・練習通りの力を試合で発揮できるようになり
　試合中に最大限の能力を引き出せるようになります。

・プレーに対する恐怖や
　失敗への恐怖がなくなります。

・ここ一番！という時でも、
　一瞬に集中状態に入れるようになります。

・本番前に呼吸法を変えるだけで
　能力をアップできるようになります。


ただ単にリラックスする方法や
集中する方法を教えるだけ
といったものではありません。


メンタルを鍛えて
最大限の能力を引き出し

最高のパフォーマンスを発揮する
あらゆる方法をお伝えします。

このサイトでは、テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医 本田昌毅さん監修の、心と脳に秘められた潜在能力を解き放つ「ＳＳＰメンタル強化プログラム」についてご紹介しています。

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タグ：メンタルトレーニング　効果　実感 スポーツ 不安 緊張